Comment réduire les poches sous les yeux ?
Plusieurs méthodes permettent de les atténuer :
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Hydratation : L'apport d'eau adéquat améliore la circulation et réduit la rétention.
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Application du froid : La contraction par le froid sur les vaisseaux réduit l'enflure.
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Sommeil réparateur : Un sommeil suffisamment réparateur avec la tête légèrement surélevée peut prévenir l'accumulation de liquide.
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Soins spécifiques : L'application de crèmes contour des yeux contenant de la caféine ou de la vitamine C raffermit la peau.
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Vie saine : Réduction du sel et de l'alcool, sans tabac, les poches disparaissent.
Quand faut-il consulter un professionnel ? Si les poches persistent, il est préférable de parler à un dermatologue ou à un ophtalmologue pour déterminer les traitements les plus adaptés.
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